uw bloemkool

Laatst las ik een boek van Remco Claassen en hij had het in zijn boek over onze bloemkool die als we in de “verkeerde” state zijn hard gaat pulseren. Ik moest daar hartelijk om lachen maar eigenlijk is het een mooie beschrijving van wat de Amygdala in ons brein allemaal doet.
Dit klein stukje van ons brein is onze RADAR die scant op bedreigende signalen. Als we dan zo een dreiging ontvangen, zorgen onze Vecht-,Vlucht-,Verstijf-reflex ervoor dat we intuïtief ZONDER nadenken gaan reageren. Handig als er een vrachtwagen komt aan gedonderd maar niet als iemand je verbaal bedreigt.
Dan begint die op te spelen en blokkeert hij de signalen naar onze Pre-frontale cortex, daar waar analyse gebeurt. Die moeten we pas achteraf doen als we onze intuïtie gevolgd hebben (de ander op zijn smoel geslagen?)
Dus om die bloemkool onder controle te houden, dienen we natuurlijk ook te beseffen dat die er is….
Een paar voorbeelden:
– je partner begint te roepen in een kwade bui.
– je wil je baas wel op zijn smoel slaan met al die opdrachten en jij die net naar de voetbal wil.
– je kind loopt binnen met modder aan de laarzen en er is net gepoetst!

Een pulserende bloemkool als gevolg!
ADEEEEMEEN is de boodschap.

Van Robert Vandewalle leerde ik….(niet lachen)
Stap 1: Pers alsof je op het toilet zit en grote boodschap moet doen
Stap 2: laat dan alle lucht vrij door je mond
Wat een opluchting!

Even proberen denk ik dan zo!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s